"wellness" in Urdu

• صحت مندی

Definition

صحت مندی سے مراد جسم اور دماغ کی اچھی حالت ہے جو اچھے معمولات اور توازن برقرار رکھنے کی کوشش سے حاصل ہوتی ہے۔

Usage Notes (Urdu)

یہ لفظ صحت، فٹنس اور طرزِ زندگی کے حوالے سے عام ہے۔ صرف بیماری نہ ہونے پر نہیں بلکہ مجموعی تندرستی پر زور دیتا ہے جیسے 'ویلنیس سینٹر' یا 'Wellness پروگرام'۔

Examples

Good sleep is important for your wellness.

اچھی نیند آپ کی **صحت مندی** کے لیے اہم ہے۔

The company offers a wellness program for employees.

کمپنی ملازمین کے لیے **صحت مندی** پروگرام فراہم کرتی ہے۔

Exercise helps improve wellness.

ورزش **صحت مندی** کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔

She goes to a wellness retreat every summer to relax and recharge.

وہ ہر موسم گرما میں آرام اور تازگی کے لیے **صحت مندی** ریٹریٹ پر جاتی ہے۔

Mental wellness is just as important as physical health.

ذہنی **صحت مندی** بھی جسمانی صحت جتنی اہم ہے۔

Many hotels now have wellness centers for guests.

اب بہت سے ہوٹلوں میں مہمانوں کے لیے **صحت مندی** سینٹرز ہیں۔