"valerian" in Chinese (Traditional)

纈草

Definition

纈草是一種常用作草藥療法的植物，尤其用於協助睡眠問題或減輕焦慮。它的根通常用於茶、膠囊或萃取物，有鎮靜的效果。

多用作名詞，可指植物、根部或其製品。常見語句有“纈草茶”、“纈草萃取物”。同時出現在醫療與另類療法中。

Many people drink valerian tea before bed.

許多人睡前會喝**纈草**茶。

You can buy valerian capsules at the pharmacy.

你可以在藥局買到**纈草**膠囊。

Valerian is used to help people relax.

**纈草**用來幫助人們放鬆。

If you struggle with insomnia, try some valerian root extract.

如果你失眠，可以試試**纈草**根萃取物。

I read that valerian can reduce anxiety without causing drowsiness in the morning.

我讀到**纈草**可以減少焦慮，而且早上不會讓人感到昏昏欲睡。

Honestly, I can’t stand the smell of valerian, even though it works for my stress.

說真的，我受不了**纈草**的味道，雖然它對我的壓力很有效。