"stretch your legs" in Japanese

足を伸ばす軽く歩く

Definition

長く座った後に、体をほぐすためや気分転換のために少し歩くこと。

主にカジュアルな表現で、会議や長距離移動の途中で休憩をとるときに使います。実際のストレッチや運動ではなく、少し歩くという意味です。

Let's get off the bus and stretch your legs.

バスを降りて**足を伸ばそう**。

After two hours of studying, I needed to stretch your legs.

２時間勉強した後、**足を伸ばす**必要があった。

We stopped at a park to stretch your legs during our road trip.

ドライブ中、公園で**足を伸ばす**ために止まった。

Give yourself a break and stretch your legs a bit before the next session.

少し休憩して、次のセッションの前に**足を伸ばしてきて**。

I walked around the office just to stretch your legs after a long call.

長い電話の後、オフィス内を歩き回って**足を伸ばした**。

You look stiff—why don’t you get up and stretch your legs?

体が固まっているようだね――立って**足を伸ばしたら**どう？