"stretch your legs" in Spanish
Definition
Levantarse y caminar después de estar sentado o quieto por un tiempo, generalmente para mejorar la circulación y sentirse más cómodo.
Usage Notes (Spanish)
Expresión informal utilizada al tomar un descanso, especialmente durante viajes largos, el trabajo o reuniones. Suele decirse: 'voy a estirar las piernas.' No implica hacer ejercicio ni estiramientos reales, sino caminar un poco.
Examples
Let's get off the bus and stretch your legs.
Bajemos del autobús para **estirar las piernas**.
After two hours of studying, I needed to stretch your legs.
Después de dos horas estudiando, necesitaba **estirar las piernas**.
We stopped at a park to stretch your legs during our road trip.
Paramos en un parque para **estirar las piernas** durante nuestro viaje en coche.
Give yourself a break and stretch your legs a bit before the next session.
Date un descanso y **estira las piernas** un poco antes de la próxima sesión.
I walked around the office just to stretch your legs after a long call.
Caminé por la oficina solo para **estirar las piernas** después de una larga llamada.
You look stiff—why don’t you get up and stretch your legs?
Te ves rígido—¿por qué no te levantas a **estirar las piernas**?