"squats" in Indonesian
Definition
Latihan dengan menekuk lutut dan menurunkan tubuh seperti hendak duduk, lalu berdiri kembali. Sering dilakukan untuk menguatkan otot kaki dan pinggul.
Usage Notes (Indonesian)
'Squats' biasanya dipakai dalam bentuk jamak dan di konteks olahraga atau gym. Sering dijumpai dalam frasa seperti 'do squats', 'squat beban tubuh', 'squat dengan beban'. Beda dengan 'jongkok' sehari-hari.
Examples
I do ten squats every morning.
Saya melakukan sepuluh **squat** setiap pagi.
She learned how to do squats at the gym.
Dia belajar cara melakukan **squat** di gym.
Can you show me how to do squats correctly?
Bisakah kamu menunjukkan cara melakukan **squat** dengan benar?
My legs are sore from all those squats yesterday.
Kakiku pegal karena semua **squat** kemarin.
He adds weights when he does squats to make it harder.
Dia menambah beban saat melakukan **squat** untuk membuatnya lebih sulit.
If you want stronger legs, try doing more squats every week.
Jika kamu ingin kaki yang lebih kuat, cobalah melakukan lebih banyak **squat** setiap minggu.