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"squats" in Portuguese (BR)

agachamentos

Definition

Um exercício em que você dobra os joelhos e abaixa o corpo como se fosse sentar, depois volta a ficar em pé. Usado para fortalecer pernas e quadris.

Usage Notes (Portuguese (BR))

'Squats' normalmente aparece no plural para falar do exercício. Expressões frequentes: 'fazer agachamentos', 'agachamento com peso', 'agachamento livre'. Usado em academias ou treinos. Não confunda com 'to squat' (agachar literalmente).

Examples

I do ten squats every morning.

Faço dez **agachamentos** todas as manhãs.

She learned how to do squats at the gym.

Ela aprendeu a fazer **agachamentos** na academia.

Can you show me how to do squats correctly?

Você pode me mostrar como fazer **agachamentos** corretamente?

My legs are sore from all those squats yesterday.

Minhas pernas estão doloridas por causa de tantos **agachamentos** ontem.

He adds weights when he does squats to make it harder.

Ele coloca pesos quando faz **agachamentos** para dificultar.

If you want stronger legs, try doing more squats every week.

Se quiser pernas mais fortes, tente fazer mais **agachamentos** toda semana.