"spread your legs" in Russian
Definition
Ноги развести в стороны. Чаще всего это действие требуется при упражнениях, медицинских осмотрах или когда садятся.
Usage Notes (Russian)
Эта фраза уместна на тренировках, у врача или при инструкциях. В других случаях может звучать двусмысленно или неприлично — используйте с осторожностью.
Examples
Please spread your legs and touch your toes.
Пожалуйста, **раздвиньте ноги** и коснитесь пальцев ног.
The doctor asked me to spread my legs during the exam.
Врач попросил меня **раздвинуть ноги** во время осмотра.
Stand up and spread your legs shoulder-width apart.
Встаньте и **раздвиньте ноги** на ширину плеч.
Some people find it uncomfortable to spread their legs in public.
Некоторым людям неудобно **раздвигать ноги** на публике.
To do this stretch properly, spread your legs as wide as you can.
Чтобы правильно выполнить эту растяжку, **раздвиньте ноги** как можно шире.
He sat down, relaxed, and just spread his legs out in front of him.
Он сел, расслабился и просто **раздвинул ноги** перед собой.