"quadriceps" in Indonesian
Definition
Otot quadriceps adalah kelompok empat otot besar di bagian depan paha yang membantu meluruskan lutut dan penting untuk berjalan, berlari, dan melompat.
Usage Notes (Indonesian)
Biasanya digunakan dalam konteks anatomi, olahraga, atau kesehatan. Dalam bahasa sehari-hari bisa disebut 'quads'. Sering muncul pada frasa seperti 'quadriceps stretch', 'latihan quadriceps'.
Examples
The quadriceps help you stand up from a chair.
**Otot quadriceps** membantu Anda berdiri dari kursi.
He injured his quadriceps while running.
Dia cedera **otot quadriceps** saat berlari.
The quadriceps are located at the front of your thigh.
**Otot quadriceps** terletak di bagian depan paha Anda.
If your quadriceps are sore after squats, that's normal.
Jika **otot quadriceps** Anda terasa sakit setelah squat, itu normal.
Cyclists need strong quadriceps to pedal uphill.
Pesepeda membutuhkan **otot quadriceps** yang kuat untuk mengayuh saat menanjak.
Let’s do some quadriceps stretches before we start the workout.
Ayo lakukan beberapa peregangan **otot quadriceps** sebelum mulai olahraga.