"pull yourself together" in Portuguese (BR)
Definition
Esta expressão significa se acalmar e recuperar o controle das emoções, especialmente quando está abalado ou estressado.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Expressão informal usada para incentivar alguém a se acalmar emocionalmente. Pode soar rude se dita de forma agressiva. Muito comum em conselhos: 'Você precisa pull yourself together.' Não se aplica a situações físicas.
Examples
You need to pull yourself together before the meeting.
Você precisa **se controlar** antes da reunião.
After she cried, her friend told her to pull herself together.
Depois de chorar, a amiga disse que ela deveria **se recompor**.
I told my son to pull himself together when he was nervous.
Eu disse ao meu filho para **se acalmar** quando ele estava nervoso.
Come on, pull yourself together—it's just a small problem!
Vamos, **se controle**—é só um probleminha!
You have to pull yourself together and get back out there.
Você tem que **se recompor** e voltar lá.
I know you're upset, but try to pull yourself together so we can talk.
Eu sei que você está chateado, mas tente **se recompor** para conversarmos.