"plant your feet" in Bengali

• নিজের পা শক্তভাবে রাখা
• স্থির থাকা

Definition

পা শক্তভাবে মাটিতে রাখা, সাধারণত নিজেকে স্থিতিশীল করতে বা কঠিন পরিস্থিতিতে দৃঢ়তা দেখাতে।

Usage Notes (Bengali)

এটি আক্ষরিক (শারীরিক স্থিরতা) এবং রূপক (সংযম/দৃঢ়তা) দুই অর্থেই ব্যবহৃত হয়। মোটিভেশনাল বা খেলাধুলার পরিপ্রেক্ষিতে বেশি দেখা যায়। 'firmly' সাথে সাধারণ। 'dig in your heels' সঙ্গে গুলিয়ে ফেলবেন না।

Examples

Before you jump, plant your feet firmly on the ground.

লাফ দেওয়ার আগে **নিজের পা শক্ত করে ধরো**।

If you feel scared, plant your feet and take a deep breath.

ভয় পেলে **নিজের পা শক্ত করে ধরো** এবং গভীর শ্বাস নাও।

To stay balanced, you should plant your feet far apart.

ভারসাম্য রাখতে **পা আলাদা করে শক্ত করে ধরো**।

When facing criticism, I try to plant my feet and speak up for myself.

সমালোচনার মুখে, আমি **নিজেকে দৃঢ় রাখার চেষ্টা করি** এবং নিজের পক্ষে কথা বলি।

The coach yelled, "Plant your feet and don’t let them push you back!"

কোচ চিৎকার করল: “**পা শক্ত করে ধরো**, ওরা যেন তোমাকে পিছনে ঠেলে না দেয়!”

You have to plant your feet in your decision and not let doubts sway you.

তোমার সিদ্ধান্তে **নিজেকে স্থির রাখতে হবে** এবং সন্দেহকে প্রভাব ফেলতে দেবে না।