"on your back" in Urdu

• پیٹھ کے بل

Definition

ایسی حالت میں لیٹنا جب پیٹھ زمین پر ہو اور چہرہ اوپر کی طرف ہو۔ بعض اوقات یہ دباؤ یا کنٹرول کا بھی اشارہ کرتا ہے، مگر اصل میں جسمانی حالت سے متعلق ہے۔

Usage Notes (Urdu)

عام طور پر ورزش یا طبی ہدایات میں 'پیٹھ کے بل لیٹیں' کہا جاتا ہے۔ یہ 'پہلو' یا 'پیٹ کے بل' سے الگ ہے۔ مجازی استعمال کم ہے۔

Examples

Please lie on your back and relax.

براہ کرم **پیٹھ کے بل** لیٹ جائیں اور آرام کریں۔

He slept on his back all night.

وہ ساری رات **پیٹھ کے بل** سویا۔

Roll over and get on your back for this exercise.

اس ورزش کے لیے کروٹ بدل کر **پیٹھ کے بل** ہو جائیں۔

I find it hard to fall asleep on my back.

مجھے **پیٹھ کے بل** سو کر نیند نہیں آتی۔

When the doctor told me to lie on my back, I knew I was getting an X-ray.

جب ڈاکٹر نے کہا **پیٹھ کے بل** لیٹ جاؤ، تو مجھے سمجھ آگیا ایکس رے ہوگا۔

If you keep carrying so many problems on your back, you'll never relax.

اگر تم اتنے سارے مسائل **پیٹھ کے بل** اٹھائے رکھو گے تو کبھی آرام نہیں کرو گے۔