"muscle up" in Korean

머슬업

Definition

‘머슬업’은 바를 잡고 턱걸이와 딥을 결합해 폭발적으로 바 위로 올라가는 근력 운동입니다. 주로 체조, 캘리스테닉스, 피트니스에 사용됩니다.

주로 운동, 특히 캘리스테닉스나 체조에서 쓰임. 일상 대화에서는 잘 안 씀. 일반 턱걸이보다 난이도가 높음. 명사 또는 동사로 사용 가능.

I want to learn how to muscle up at the gym.

헬스장에서 **머슬업**을 배우고 싶어요.

Doing a muscle up requires a lot of strength.

**머슬업**을 하려면 힘이 많이 필요해요.

He finally did his first muscle up today.

오늘 드디어 첫 **머슬업** 성공했어요.

Not many people at my gym can muscle up—it’s pretty tough.

우리 헬스장에 **머슬업** 할 수 있는 사람 별로 없어요—진짜 어렵거든요.

If you want to muscle up, you’ll have to work on your technique and explosiveness.

**머슬업** 하고 싶으면, 기술이랑 폭발력을 연습해야 해요.

I thought I could muscle up, but I kept failing halfway over the bar.

**머슬업** 할 줄 알았는데, 항상 바 중간에서 실패했어요.