"monounsaturated" in Portuguese (PT)
Definition
Descreve um tipo de gordura ou óleo que tem apenas uma ligação dupla na sua estrutura química. As gorduras monoinsaturadas estão presentes em alimentos como azeite, abacate e certas nozes, sendo consideradas mais saudáveis do que as gorduras saturadas.
Usage Notes (Portuguese (PT))
Geralmente usado como adjetivo com 'gordura', 'óleo' ou 'ácido' (ex: 'gordura monoinsaturada'). Muito comum em nutrição e saúde. Não é usado sozinho; o plural 'monoinsaturados' também aparece em rótulos.
Examples
Avocados are high in monounsaturated fat.
O abacate é rico em gordura **monoinsaturada**.
Olive oil contains a lot of monounsaturated fat.
O azeite contém muita gordura **monoinsaturada**.
Monounsaturated oils are healthier for your heart.
Óleos **monoinsaturados** são mais saudáveis para o coração.
Switching butter for monounsaturated oils can improve your cholesterol levels.
Trocar manteiga por óleos **monoinsaturados** pode melhorar o seu colesterol.
The label says this salad dressing is made with monounsaturated fats.
O rótulo diz que este molho de salada é feito com gorduras **monoinsaturadas**.
Doctors recommend foods rich in monounsaturated fat for a balanced diet.
Os médicos recomendam alimentos ricos em gordura **monoinsaturada** para uma dieta equilibrada.