"lose your shit" in Spanish
Definition
Volverse muy enojado o perder el control de las emociones de repente, generalmente por estrés o frustración. Es una expresión vulgar e informal.
Usage Notes (Spanish)
Muy informal y vulgar; se usa mucho entre amigos o en confianza. Suele ser equivalente a 'perder los estribos'. No recomendable en ambientes formales o profesionales. Relacionado con 'perder el control', 'explotar'.
Examples
When the waiter spilled coffee on him, he lost his shit.
Cuando el camarero le tiró café encima, **perdió los estribos**.
She lost her shit after her phone broke again.
Ella **perdió los estribos** cuando su teléfono se rompió otra vez.
Don’t lose your shit. Let’s try to solve this calmly.
No **pierdas los estribos**. Vamos a intentar resolver esto con calma.
My mom totally lost her shit when she saw my messy room.
Mi mamá **perdió los estribos** cuando vio mi cuarto desordenado.
If my boss finds out I was late again, he’s going to lose his shit.
Si mi jefe se entera de que llegué tarde otra vez, va a **perder los estribos**.
It’s just a small mistake—no need to lose your shit over it.
Solo es un pequeño error—no hay razón para **perder los estribos**.