"loosen up" in Chinese (Simplified)

• 放松

Definition

变得更加放松、冷静或不那么紧张，特别是在社交场合或活动之前。

Usage Notes (Chinese (Simplified))

非正式表达，常用于劝别人不要紧张或放松些。常见于社交、运动或鼓励别人参与时。和“relax”类似，但更强调摆脱僵硬，融入情境。

Examples

Try to loosen up before your presentation.

在演讲前试着**放松**一下。

She needs to loosen up at parties.

她在派对上需要**放松**一点。

Let’s loosen up with some music.

让我们用点音乐来**放松一下**。

You look stressed—just loosen up and enjoy yourself!

你看起来很紧张——**放松**一下，尽情享受吧！

He finally started to loosen up after meeting new friends.

他交了新朋友后终于**放松**了下来。

Sometimes you just need to loosen up and not take life so seriously.

有时候你只需要**放松**一下，不要把生活看得那么严肃。