"limbering" in Spanish
Definition
Hacer ejercicios o movimientos para calentar y hacer los músculos más flexibles, normalmente antes de hacer deporte o ejercicio.
Usage Notes (Spanish)
La frase 'limbering up' se usa comúnmente antes de hacer deporte o actividad física. Se utiliza casi siempre con 'up'. Es informal y se refiere principalmente a estiramientos o a preparar el cuerpo físicamente, no mentalmente.
Examples
The athletes are limbering before the race.
Los atletas están **calentando** antes de la carrera.
He was limbering his arms and legs.
Él estaba **estirando** sus brazos y piernas.
We started limbering before basketball practice.
Empezamos a **calentar** antes de la práctica de baloncesto.
"Give me a minute, I'm still limbering up," she said before joining the game.
"Dame un minuto, todavía estoy **calentando**", dijo antes de unirse al juego.
You can see the team limbering in the corner, doing stretches and warm-up drills.
Puedes ver al equipo **calentando** en la esquina, haciendo estiramientos y ejercicios de calentamiento.
After limbering for a few minutes, I felt much looser and ready to play.
Después de **calentar** unos minutos, me sentí mucho más flexible y listo para jugar.