"limbering" in Korean

몸을 푸는 것준비 운동을 하는 것

Definition

운동이나 스포츠를 하기 전에 몸과 근육을 풀어 유연하게 만드는 준비 운동을 하는 것.

'Limbering up'은 운동 전 몸 풀기, 스트레칭을 의미하고, 주로 구어체에서 사용됩니다. 정신적 준비에는 쓰이지 않습니다.

The athletes are limbering before the race.

선수들이 경주 전에 **몸을 풀고 있다**.

He was limbering his arms and legs.

그는 팔과 다리를 **풀고 있었다**.

We started limbering before basketball practice.

우리는 농구 연습 전에 **준비 운동을 시작했다**.

"Give me a minute, I'm still limbering up," she said before joining the game.

"잠깐만, 나 아직 **몸 풀고 있어**," 그녀는 경기에 들어가기 전에 말했다.

You can see the team limbering in the corner, doing stretches and warm-up drills.

구석에서 팀이 **몸을 풀면서** 스트레칭과 준비 운동을 하고 있는 것이 보여.

After limbering for a few minutes, I felt much looser and ready to play.

몇 분 동안 **몸을 푼 후** 훨씬 가벼워지고 준비가 된 느낌이었다.