"in the here and now" in Indonesian

saat ini dan di sini

Definition

Memusatkan perhatian atau merasakan momen saat ini, tanpa memikirkan masa lalu atau masa depan.

Ekspresi ini sering digunakan dalam konteks mindfulness, meditasi, atau saran seperti 'live in the here and now', dengan nada serius atau reflektif.

She tries to live in the here and now every day.

Dia berusaha untuk hidup **saat ini dan di sini** setiap hari.

It's good to focus in the here and now when you feel stressed.

Saat kamu stres, bagus untuk fokus **saat ini dan di sini**.

Meditation helps you be in the here and now.

Meditasi membantu kamu berada **saat ini dan di sini**.

Sometimes you just need to forget the past and live in the here and now.

Terkadang kamu hanya perlu melupakan masa lalu dan hidup **saat ini dan di sini**.

He finds it hard to stay in the here and now during meetings; his mind always drifts off.

Dia sulit untuk tetap **saat ini dan di sini** saat rapat; pikirannya sering melayang.

Kids are great at being in the here and now—they don’t worry much about tomorrow.

Anak-anak sangat pandai berada **saat ini dan di sini**—mereka jarang khawatir tentang besok.