"hit a plateau" in Portuguese (PT)
Definition
Atingir um ponto em que se deixa de progredir após um período de melhorias, geralmente usado em contextos de aprendizagem, exercício ou busca de objetivos.
Usage Notes (Portuguese (PT))
Usado tanto em contextos formais como informais, principalmente relacionado com aprendizagem, exercício ou progresso pessoal. Expressão figurativa, associada à interrupção do progresso.
Examples
After a few months of studying, she hit a plateau and stopped improving.
Depois de alguns meses a estudar, ela **estagnou** e deixou de progredir.
Many athletes hit a plateau in their training and have to change their routine.
Muitos atletas **atingem um platô** no treino e têm de mudar a rotina.
If you hit a plateau, try a new method to keep making progress.
Se **estagnar**, experimente um novo método para continuar a progredir.
I felt like I hit a plateau with my Spanish, so I started watching movies without subtitles.
Senti que **estagnei** no meu espanhol, por isso comecei a ver filmes sem legendas.
Sometimes your body just hits a plateau and needs a break before improving again.
Às vezes, o corpo simplesmente **atinge um platô** e precisa de descanso antes de voltar a melhorar.
My weight loss has hit a plateau, so I’m tweaking my diet this month.
A minha perda de peso **estagnou**, por isso vou ajustar a minha dieta este mês.