"hamstrings" in Japanese

• ハムストリング
• 太ももの裏の筋肉

Definition

ハムストリングは太ももの裏側にある筋肉のグループで、膝を曲げたり脚を後ろに動かすときに使われます。

Usage Notes (Japanese)

スポーツや医療、フィットネスの場面でよく使われます。「ハムストリングを痛める」「ハムストリングが硬い」「ハムストリングのストレッチ」などの表現があります。

Examples

I hurt my hamstrings while running yesterday.

昨日走っているときに**ハムストリング**を痛めました。

Stretch your hamstrings before exercise.

運動前に**ハムストリング**をストレッチしましょう。

Tight hamstrings can cause lower back pain.

硬い**ハムストリング**は腰痛の原因になることがあります。

He pulled his hamstrings during football practice.

彼はサッカーの練習で**ハムストリング**を痛めました。

My hamstrings are so sore after that workout!

あのトレーニングの後、**ハムストリング**がすごく痛い！

If you want to run faster, you need strong hamstrings.

速く走りたいなら、**ハムストリング**を強くしましょう。