"hamstrings" in Indonesian
Definition
Hamstring adalah kelompok otot di bagian belakang paha yang berfungsi menekuk lutut dan menggerakkan kaki ke belakang.
Usage Notes (Indonesian)
Sering digunakan dalam konteks olahraga, kebugaran, dan medis. Istilah seperti 'menarik hamstring', 'hamstring kaku', dan 'hamstring stretch' sering muncul.
Examples
I hurt my hamstrings while running yesterday.
Kemarin saat berlari, saya melukai **hamstring** saya.
Stretch your hamstrings before exercise.
Regangkan **hamstring** kamu sebelum berolahraga.
Tight hamstrings can cause lower back pain.
**Hamstring** yang kaku bisa menyebabkan nyeri punggung bawah.
He pulled his hamstrings during football practice.
Dia menarik **hamstring**-nya saat latihan sepak bola.
My hamstrings are so sore after that workout!
Setelah latihan itu, **hamstring** saya sangat pegal!
If you want to run faster, you need strong hamstrings.
Jika kamu ingin berlari lebih cepat, kamu butuh **hamstring** yang kuat.