"warm down" en Russian
Definición
Интенсивных упражнений после лёгкие упражнения или растяжка, чтобы мышцы расслабились и уменьшилась боль.
Notas de Uso (Russian)
'Заминка' в основном употребляется в спортивном контексте и часто противопоставляется 'разминке'. Можно услышать: 'сделай заминку', 'не забывай заминаться после тренировки'.
Ejemplos
After running, we always warm down for ten minutes.
После бега мы всегда десять минут **заминаемся**.
Don’t forget to warm down after your workout!
Не забудь **заминаться** после тренировки!
Swimmers usually warm down by swimming slowly.
Пловцы обычно **заминаются**, медленно плавая.
The coach told us to warm down or we’d be sore tomorrow.
Тренер сказал нам **заминаться**, иначе завтра будет болеть.
Let’s warm down with a few stretches before heading home.
Давайте **замнёмся** немножко, потянемся перед тем как идти домой.
I forgot to warm down and my legs are killing me now.
Я забыл **замяться**, и теперь у меня жутко болят ноги.