"bulking" en Indonesian
Definición
Masa bulking adalah periode dalam fitnes ketika seseorang sengaja makan lebih banyak untuk menambah otot dan berat badan.
Notas de Uso (Indonesian)
Istilah ini khusus digunakan dalam dunia fitness atau binaraga. Fokus pada menambah otot, bukan sekadar menambah berat. Sering dipasangkan dengan 'cutting'. Dapat digunakan sebagai kata benda ('selama bulking') atau kata sifat ('fase bulking').
Ejemplos
He is bulking to build more muscle before summer.
Dia sedang **bulking** untuk menambah otot sebelum musim panas.
My friend started bulking after joining the gym.
Temanku mulai **bulking** setelah masuk gym.
During bulking, people often eat more calories each day.
Selama **bulking**, orang biasanya makan lebih banyak kalori setiap hari.
Are you still bulking or did you start cutting already?
Kamu masih **bulking** atau sudah mulai cutting?
I tend to gain a bit of fat while bulking, but it's worth it for the muscle gains.
Saya cenderung menambah sedikit lemak saat **bulking**, tapi itu sepadan demi otot.
When I’m bulking, I try to eat clean so I don’t put on too much fat.
Saat saya **bulking**, saya berusaha makan bersih supaya tidak menambah terlalu banyak lemak.