"the here and now" بـJapanese

• 今この瞬間
• 現在

التعريف

今この瞬間とは、まさに今起きていること、現在の体験や瞬間に焦点を当てる表現です。過去や未来ではなく、現在を意識する意味があります。

ملاحظات الاستخدام (Japanese)

“今この瞬間”は、意識を現在に集中させたいときや、マインドフルネス、自己啓発などでよく使われます。過去や未来と対比させる場合にも使います。場所を表すときには使いません。

أمثلة

Focus on the here and now, not your worries.

心配するより、**今この瞬間**に集中しましょう。

Living in the here and now helps reduce stress.

**今この瞬間**を生きるとストレスが減ります。

He enjoys the here and now of each day.

彼は毎日の**今この瞬間**を楽しんでいる。

It's easy to forget about the here and now when you're busy.

忙しいと**今この瞬間**を忘れがちです。

Mindfulness teaches us to value the here and now.

マインドフルネスは私たちに**今この瞬間**を大切にすることを教えます。

Why worry about tomorrow? Just enjoy the here and now.

明日のことを心配する必要はない、ただ**今この瞬間**を楽しんで。