"reclaim your time" بـJapanese

• 自分の時間を取り戻す

التعريف

他の人や邪魔があなたの時間を奪っていた後に、自分のスケジュールや活動の主導権を取り戻すこと。多くの場合、自分のためにもっと自由な時間や有効に使える時間を増やすために何かを変えることを指します。

ملاحظات الاستخدام (Japanese)

この表現はカジュアルで、時間管理や自己啓発の場面でよく使われます。土地や財産の法的な「返還」とは意味が違いますので注意。

أمثلة

It's important to reclaim your time after feeling overwhelmed.

圧倒されたと感じた後は、**自分の時間を取り戻す**ことが大切です。

Setting boundaries at work helps you reclaim your time.

仕事で境界線を決めると、**自分の時間を取り戻す**のに役立ちます。

To reduce stress, try to reclaim your time for activities you enjoy.

ストレスを減らすために、好きな活動のために**自分の時間を取り戻しましょう**。

After years of nonstop meetings, she finally decided to reclaim her time and say no more often.

何年も会議続きだった彼女は、ついにもっと「ノー」と言って**自分の時間を取り戻す**ことに決めた。

Sometimes, you just need to unplug and reclaim your time from endless notifications.

ときどきは、ただオフラインになって終わりのない通知から**自分の時間を取り戻す**必要がある。

If you feel like your day is slipping away, it's okay to reclaim your time by taking a break.

一日があっという間に過ぎていくと感じたら、休憩して**自分の時間を取り戻して**も大丈夫です。