"dumbbell" بـIndonesian
التعريف
Dumbel adalah batang pendek dengan beban di kedua ujungnya yang digunakan untuk olahraga dan latihan kekuatan, biasanya dipegang dengan satu tangan.
ملاحظات الاستخدام (Indonesian)
'Dumbel' hanya digunakan untuk alat olahraga ini, berbeda dengan 'barbel' atau beban umum lain.
أمثلة
I lift a dumbbell in each hand at the gym.
Saya mengangkat satu **dumbel** di setiap tangan di gym.
She bought new dumbbells for her workouts at home.
Dia membeli **dumbel** baru untuk latihannya di rumah.
Please put the dumbbell back on the rack after use.
Tolong taruh **dumbel** kembali di rak setelah digunakan.
I started with light dumbbells, but now I can handle much heavier ones.
Saya mulai dengan **dumbel** ringan, tapi sekarang saya bisa mengangkat yang jauh lebih berat.
Don’t drop the dumbbells on the floor—they can damage it.
Jangan jatuhkan **dumbel** ke lantai—itu bisa merusaknya.
For bicep curls, grab a pair of dumbbells and keep your back straight.
Untuk gerakan bicep curl, ambil sepasang **dumbel** dan jaga punggung tetap lurus.