"dumbbell" بـPortuguese (BR)
التعريف
Um halter é uma barra curta com pesos nas extremidades, usada para exercícios e treino de força, geralmente segurada com uma mão.
ملاحظات الاستخدام (Portuguese (BR))
"Dumbbell" é usado apenas para o equipamento de ginástica de uma mão. Não confundir com "barbell" (barra longa). Em inglês, "dumbbell" também pode significar "pessoa burra" de forma antiga/jocosa, mas é pouco comum atualmente.
أمثلة
I lift a dumbbell in each hand at the gym.
Eu levanto um **halter** em cada mão na academia.
She bought new dumbbells for her workouts at home.
Ela comprou novos **halteres** para seus treinos em casa.
Please put the dumbbell back on the rack after use.
Por favor, coloque o **halter** de volta no suporte após o uso.
I started with light dumbbells, but now I can handle much heavier ones.
Comecei com **halteres** leves, mas agora consigo lidar com bem mais pesados.
Don’t drop the dumbbells on the floor—they can damage it.
Não deixe cair os **halteres** no chão, eles podem danificá-lo.
For bicep curls, grab a pair of dumbbells and keep your back straight.
Para fazer rosca de bíceps, pegue um par de **halteres** e mantenha as costas retas.