"roughage" 的Bengali翻译

• আহার্য আঁশ
• রাফেজ

释义

আহার্য আঁশ হচ্ছে উদ্ভিজ্জ খাবারে থাকা সেই অংশ, যা হজম হয় না, কিন্তু অন্ত্রের কার্যকারিতা এবং পায়খানা সহজ করতে সহায়ক।

用法说明（Bengali）

'আহার্য আঁশ' বেশি ব্যবহার হয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি সংক্রান্ত আলোচনায়। 'ডায়েটারি ফাইবার' এর সমার্থক; 'রাফেজ' শব্দটি কিছুটা পুরনো হলেও এখনও বোঝা যায়। 'high in roughage' মানে আঁশে সমৃদ্ধ।

例句

Fruits and vegetables are good sources of roughage.

ফল এবং সবজি **আহার্য আঁশ** এর ভালো উৎস।

Eating enough roughage helps prevent constipation.

পর্যাপ্ত **আহার্য আঁশ** গ্রহণ কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।

Whole grains contain lots of roughage.

পূর্ণ শস্যে প্রচুর **আহার্য আঁশ** থাকে।

My doctor told me to eat more roughage to improve my digestion.

আমার ডাক্তার আমাকে বেশি **আহার্য আঁশ** খেতে বলেছেন হজম উন্নতির জন্য।

If your diet is low in roughage, you might have stomach problems.

আপনার খাদ্যে যদি **আহার্য আঁশ** কম থাকে, তাহলে পেটে সমস্যা হতে পারে।

A bowl of salad is packed with roughage, so it’s great for your gut.

এক বাটি সালাদে প্রচুর **আহার্য আঁশ** থাকে, তাই এটা আপনার অন্ত্রের জন্য দারুণ।