"hamstrings" 的Portuguese (BR)翻译
释义
Os isquiotibiais são um grupo de músculos localizados na parte de trás da coxa, que vão do quadril ao joelho e ajudam a dobrar o joelho e a mover a perna para trás.
用法说明（Portuguese (BR)）
Termo frequente em esportes, academia e medicina. Muito se fala em 'distensão dos isquiotibiais' e 'isquiotibiais encurtados'. É comum praticar 'alongamento dos isquiotibiais'.
例句
I hurt my hamstrings while running yesterday.
Machuquei meus **isquiotibiais** correndo ontem.
Stretch your hamstrings before exercise.
Alongue seus **isquiotibiais** antes do exercício.
Tight hamstrings can cause lower back pain.
**Isquiotibiais** rígidos podem causar dor nas costas.
He pulled his hamstrings during football practice.
Ele distendeu os **isquiotibiais** durante o treino de futebol.
My hamstrings are so sore after that workout!
Meus **isquiotibiais** estão doloridos depois daquele treino!
If you want to run faster, you need strong hamstrings.
Se quiser correr mais rápido, precisa de **isquiotibiais** fortes.