"your own worst enemy" in Chinese (Simplified)

• 自作自受的人

Definition

如果你是“自己最大的敌人”，就是指你的行为或想法给自己带来的麻烦，比别人造成的还多。

Usage Notes (Chinese (Simplified))

该表达用来形容一个人因为自己的行动、习惯或想法而为难自己（自我破坏）。不是字面意思，而是比喻用法，可用于日常或正式语境，也可以用于别人或自己。

Examples

Sometimes, you can be your own worst enemy if you don't believe in yourself.

有时候，如果你不相信自己，你就是**自己最大的敌人**。

Jake is his own worst enemy; he always gives up too soon.

Jake是**自己最大的敌人**，他总是太早放弃。

If you keep doubting yourself, you will be your own worst enemy.

如果你一直怀疑自己，你会成为**自己最大的敌人**。

She’s really her own worst enemy—she works too hard and never takes a break.

她真的是**自己最大的敌人**，总是过度工作，从不休息。

When it comes to exams, Tom is his own worst enemy—he gets too nervous and forgets everything.

考试时，Tom就是**自己最大的敌人**，他太紧张了，什么都忘了。

Stop overthinking! Sometimes, you're just your own worst enemy.

别想太多！有时候，你就是**自己最大的敌人**。