"triceps" in Japanese

• 三頭筋

Definition

三頭筋は上腕の裏側にある大きな筋肉で、ひじを伸ばす役割を持ちます。

Usage Notes (Japanese)

主にトレーニングや解剖学、スポーツで使います。「トライセプス」とも呼ばれます。「三頭筋トレーニング」「三頭筋のエクステンション」などの表現によく使います。

Examples

I want to make my triceps stronger.

私は**三頭筋**をもっと強くしたいです。

The triceps helps you straighten your arm.

**三頭筋**は腕を伸ばすのを助けます。

Push-ups work your triceps.

腕立て伏せは**三頭筋**を鍛えます。

My triceps are sore after yesterday’s gym session.

昨日のジムのあと**三頭筋**が筋肉痛です。

He does extra sets to really build his triceps.

彼は**三頭筋**をしっかり鍛えるために追加セットを行う。

If you want toned arms, don’t forget your triceps!

きれいな腕を目指すなら、**三頭筋**も忘れずに！