"stretch your legs" in Portuguese (BR)
Definition
Levantar-se e andar um pouco depois de ficar sentado ou parado por um tempo, geralmente para melhorar a circulação e se sentir mais confortável.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Expressão informal usada quando se faz uma pausa, especialmente em viagens longas, trabalho ou reuniões. Costuma-se dizer: 'vou esticar as pernas.' Não significa exercícios físicos nem alongamento, mas caminhar um pouco.
Examples
Let's get off the bus and stretch your legs.
Vamos descer do ônibus para **esticar as pernas**.
After two hours of studying, I needed to stretch your legs.
Depois de duas horas estudando, precisei **esticar as pernas**.
We stopped at a park to stretch your legs during our road trip.
Paramos em um parque para **esticar as pernas** durante nossa viagem.
Give yourself a break and stretch your legs a bit before the next session.
Dê-se um tempo e **estique as pernas** um pouco antes da próxima sessão.
I walked around the office just to stretch your legs after a long call.
Andei pelo escritório só para **esticar as pernas** depois de uma longa ligação.
You look stiff—why don’t you get up and stretch your legs?
Você parece travado—por que não se levanta para **esticar as pernas**?