"spill your guts" in Hindi

• मन की बात कहना
• सब कुछ उगल देना

Definition

किसी को अपनी सारी बातें, भावनाएँ या राज़ बताना, अक्सर भावनात्मक तरीके से।

Usage Notes (Hindi)

ग़ैर-आधिकारिक, बोलचाल की भाषा। जब कोई व्यक्ति पूरी सच्चाई, गुप्त बातें या भावनाएँ बता दे। वास्तविक अर्थ नहीं है। सकारात्मक (विश्वास) या नकारात्मक (ज्यादा बोलना) हो सकता है।

Examples

She finally spilled her guts to her best friend.

आखिरकार उसने अपनी सबसे अच्छी दोस्त को **मन की बात कह दी**।

Don't trust him—he'll spill his guts to anyone.

उस पर भरोसा मत करो—वह किसी से भी **सब कुछ उगल देगा**।

Sometimes you just need to spill your guts.

कभी-कभी आपको बस **मन की बात कहने** की ज़रूरत होती है।

After a few drinks, he started to spill his guts about his breakup.

कुछ पैग पीने के बाद उसने अपने ब्रेकअप के बारे में **सब कुछ कहना शुरू कर दिया**।

If you ever need to spill your guts, I'm here for you.

अगर कभी **मन की बात कहनी हो** तो मैं यहाँ हूँ।

He didn't mean to spill his guts, but the emotions just came out.

वो **मन की बात नहीं कहना चाहता था**, लेकिन भावनाएँ खुद-ब-खुद निकल गईं।