"quadriceps" in Korean

대퇴사두근

Definition

대퇴사두근은 허벅지 앞쪽에 있는 네 개의 큰 근육 묶음으로, 무릎을 펴는 데 쓰이며 걷기, 달리기, 점프에 중요한 역할을 합니다.

주로 해부학, 운동, 피트니스, 의료 분야에서 자주 사용됩니다. 구어체나 운동에서는 '쿼드'로도 줄여 부릅니다. '대퇴사두근 스트레칭', '대퇴사두근 운동'과 같이 사용됩니다.

The quadriceps help you stand up from a chair.

**대퇴사두근**은 의자에서 일어설 때 도움을 줍니다.

He injured his quadriceps while running.

그는 달리다가 **대퇴사두근**을 다쳤다.

The quadriceps are located at the front of your thigh.

**대퇴사두근**은 허벅지 앞쪽에 위치해 있습니다.

If your quadriceps are sore after squats, that's normal.

스쿼트 후에 **대퇴사두근**이 아프면, 그건 정상입니다.

Cyclists need strong quadriceps to pedal uphill.

사이클리스트들은 언덕을 오를 때 강한 **대퇴사두근**이 필요합니다.

Let’s do some quadriceps stretches before we start the workout.

운동 시작 전에 **대퇴사두근** 스트레칭을 좀 해봅시다.