"pushups" in Chinese (Traditional)

• 伏地挺身

Definition

伏地挺身是一種運動，趴在地上，用手臂將身體撐起來再放下。主要鍛鍊胸部、手臂和肩膀。

Usage Notes (Chinese (Traditional))

常用複數：'做伏地挺身'。在健身房、體能訓練或軍事場合常見。別跟'引體向上'混淆，那是不同的訓練。常用來問數量：'你可以做幾個伏地挺身？'

Examples

He can do fifty pushups in a row.

他能連續做五十下**伏地挺身**。

Let's do some pushups before breakfast.

我們早餐前做幾下**伏地挺身**吧。

The coach wants us to practice pushups every day.

教練希望我們每天練**伏地挺身**。

I'm terrible at pushups, but I'm getting a little stronger every week.

我**伏地挺身**做得很差，但我每週都有變強一點。

How many pushups can you do without stopping?

你能連續做幾下**伏地挺身**？

If you want to build upper body strength, start with just ten pushups a day.

想鍛鍊上半身的話，每天先做十下**伏地挺身**就好。