"psych up" in Russian
Definition
Внутренне подготовиться или мотивировать кого-то к сложному заданию или событию.
Usage Notes (Russian)
Разговорное выражение; часто используют перед экзаменами, соревнованиями или выступлениями. Фраза 'psych myself up' значит самому себя настраивать.
Examples
I need to psych up before my big exam.
Перед своим большим экзаменом мне нужно **настроиться**.
The coach helped the team psych up for the game.
Тренер помог команде **настроиться** на игру.
She likes to listen to music to psych up before her speech.
Она любит слушать музыку, чтобы **настроиться** перед выступлением.
I had to psych myself up just to make that phone call.
Мне пришлось **настроиться**, чтобы просто позвонить.
Everyone was trying to psych up in the locker room before the finals.
Перед финалом все пытались **настроиться** в раздевалке.
Sometimes you need to take a deep breath and psych up for what's next.
Иногда нужно глубоко вдохнуть и **настроиться** на то, что будет дальше.