"out of shape" in Indonesian
Definition
Seseorang yang sudah lama tidak berolahraga atau menjaga tubuh menjadi tidak fit atau kurang sehat.
Usage Notes (Indonesian)
Biasanya digunakan secara informal untuk menjelaskan kebugaran fisik, bukan penampilan. Sering diucapkan setelah lama tidak olahraga. Kurang sopan jika dipakai untuk membicarakan orang lain.
Examples
After a year without exercise, I feel out of shape.
Setelah setahun tidak berolahraga, saya merasa **tidak bugar**.
She got out of shape during the winter.
Dia menjadi **tidak bugar** selama musim dingin.
You’ll get out of shape if you never exercise.
Kalau kamu tidak pernah olahraga, kamu akan **tidak bugar**.
Wow, I’m really out of shape—just one flight of stairs and I’m out of breath!
Wah, saya benar-benar **tidak bugar**—baru naik satu tangga saja sudah ngos-ngosan!
He admitted he was out of shape after skipping the gym for months.
Dia mengaku bahwa setelah lama tidak ke gym, dia menjadi **tidak bugar**.
Don’t worry about being out of shape—everyone has to start somewhere!
Jangan khawatir soal **tidak bugar**—semua orang pasti pernah mulai dari nol!