"muscle up" in Portuguese (BR)
Definition
Um 'muscle up' é um exercício de força em que você se puxa acima de uma barra, combinando a barra fixa e o mergulho em um movimento explosivo. É comum na ginástica, calistenia e treinos de força.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Usado principalmente em contextos de ginástica, calistenia e treino funcional. Não é expressão do dia a dia. Não confundir com 'barra fixa' simples; 'muscle up' é mais avançado. Pode ser substantivo ('um muscle up') ou verbo ('fazer muscle ups').
Examples
I want to learn how to muscle up at the gym.
Quero aprender a fazer **muscle up** na academia.
Doing a muscle up requires a lot of strength.
Fazer **muscle up** exige muita força.
He finally did his first muscle up today.
Hoje ele finalmente fez seu primeiro **muscle up**.
Not many people at my gym can muscle up—it’s pretty tough.
Pouca gente na minha academia consegue fazer **muscle up**—é bem difícil.
If you want to muscle up, you’ll have to work on your technique and explosiveness.
Se quiser fazer **muscle up**, precisa treinar técnica e explosão.
I thought I could muscle up, but I kept failing halfway over the bar.
Achei que conseguiria fazer **muscle up**, mas sempre travava no meio da barra.