"limbering" in Portuguese (PT)
Definition
Fazer exercícios ou movimentos para aquecer o corpo e tornar os músculos mais flexíveis, normalmente antes de desporto ou exercício.
Usage Notes (Portuguese (PT))
'Limbering up' costuma ser utilizado antes de desportos ou actividades físicas. O termo geralmente vem com 'up'. É informal e refere-se principalmente ao aquecimento físico, especialmente através de alongamentos. Não é usado para preparação mental.
Examples
The athletes are limbering before the race.
Os atletas estão **aquecendo** antes da corrida.
He was limbering his arms and legs.
Ele estava **alongando** os braços e as pernas.
We started limbering before basketball practice.
Começámos **a aquecer** antes do treino de basquetebol.
"Give me a minute, I'm still limbering up," she said before joining the game.
"Dá-me um minuto, ainda estou **aquecendo**", disse ela antes de entrar no jogo.
You can see the team limbering in the corner, doing stretches and warm-up drills.
Podes ver a equipa **aquecendo** no canto, a fazer alongamentos e exercícios de aquecimento.
After limbering for a few minutes, I felt much looser and ready to play.
Depois de **aquecendo** alguns minutos, senti-me muito mais solto e pronto para jogar.