"headstand" in Bengali

• শীর্ষাসন

Definition

শীর্ষাসন হলো এক ধরনের যোগাসন বা জিমনাস্টিক্স ভঙ্গি, যেখানে শরীর ও পা সোজা রেখে মাথার উপর সমতলভাবে ভর দিয়ে দাঁড়ানো হয়।

Usage Notes (Bengali)

এটি সাধারণত যোগা, জিমনাস্টিক্স ও অ্যাক্রোব্যাটিকসে ব্যবহৃত হয়। 'headstand' বলতে শুধু মাথার উপর দাঁড়ানো বোঝায় — 'handstand' (হাতে দাঁড়ানো) নয়। নতুনদের জন্য কঠিন হতে পারে; সতর্কতা আবশ্যক।

Examples

I can do a headstand for ten seconds.

আমি দশ সেকেন্ডের জন্য **শীর্ষাসন** করতে পারি।

A headstand is hard if you are a beginner.

আপনি যদি নতুন হন, **শীর্ষাসন** করা কঠিন।

Yoga classes often teach the headstand pose.

যোগ ক্লাসে প্রায়ই **শীর্ষাসন** শেখানো হয়।

My brother practiced every day until his headstand was perfect.

আমার ভাই প্রতিদিন অনুশীলন করত যতক্ষণ না তার **শীর্ষাসন** নিখুঁত হয়।

She fell over the first time she tried a headstand, but now she can hold it easily.

সে প্রথমবার **শীর্ষাসন** করতে গিয়ে পড়ে গিয়েছিল, কিন্তু এখন সে সহজেই সেটা করতে পারে।

If you want to improve your balance, try learning a headstand.

আপনি যদি আপনার ভারসাম্য উন্নত করতে চান, তাহলে **শীর্ষাসন** শেখার চেষ্টা করুন।