"gluteal" in Arabic

عضلي أليتين

Definition

متعلق بعضلات الأليتين، وهي عضلات منطقة الأرداف.

"عضلي أليتين" مصطلح طبي أو علمي يستخدم للحديث عن عضلات الأرداف. في الاستخدام اليومي، يستخدم تعبير "الأرداف" أو "المؤخرة".

The gluteal muscles help you stand up and walk.

عضلات **الأليتين** تساعدك على الوقوف والمشي.

He felt pain in his gluteal area after running.

شعر بألم في منطقة **الأليتين** بعد الجري.

Doctors checked her gluteal region for injury.

فحص الأطباء منطقة **الأليتين** لديها للتحقق من وجود إصابة.

Squats are great for strengthening your gluteal muscles.

تمارين السكوات ممتازة لتقوية عضلات **الأليتين**.

She went to physical therapy for her gluteal strain.

ذهبت للعلاج الطبيعي بسبب شد في عضلات **الأليتين**.

A massage on the gluteal area can help relieve tension after sitting all day.

تدليك منطقة **الأليتين** يمكن أن يخفف التوتر بعد الجلوس طوال اليوم.