"fall back into" in Spanish
Definition
Volver a una costumbre, estado o situación anterior, normalmente algo negativo que ya habías dejado atrás.
Usage Notes (Spanish)
Se usa sobre todo con hábitos negativos (por ejemplo, 'fall back into old habits'). Es más formal o en contextos escritos; en conversación se puede usar 'go back to' o 'slip back into'. No confundir con 'fall back on', que significa recurrir a algo en dificultad.
Examples
He tried to quit smoking but fell back into the habit.
Él intentó dejar de fumar pero **volvió a caer** en el hábito.
After the break, the team fell back into their old routine.
Después del descanso, el equipo **volvió a** su rutina de siempre.
It’s easy to fall back into bad habits when stressed.
Es fácil **volver a caer** en malos hábitos cuando uno está estresado.
She made progress but sometimes falls back into old ways when things get tough.
Ha avanzado, pero a veces **recae en** sus viejas costumbres cuando las cosas se ponen difíciles.
Don't let yourself fall back into negative thinking.
No dejes que **vuelvas a caer** en pensamientos negativos.
After all that effort, I can’t believe I fell back into the same trap.
Después de todo ese esfuerzo, no puedo creer que **volví a caer** en la misma trampa.