"dumbbell" in Arabic

• دامبل

Definition

الدامبل هو قضيب قصير عليه أوزان في كل طرف، يُستخدم للتمارين الرياضية وتقوية العضلات، وغالبًا ما يُمسك بيد واحدة.

Usage Notes (Arabic)

"Dumbbell" يُستخدم فقط لهذا النوع من معدات التمارين، وليس لأي وزن أو "barbell" (البار الطويل). نادرًا ما يُقال "dumbbell" عن شخص غبي بالإنجليزية، لكنه استخدام قديم.

Examples

I lift a dumbbell in each hand at the gym.

أرفع **دامبل** في كل يد في النادي الرياضي.

She bought new dumbbells for her workouts at home.

اشترت **دامبل** جديدة لتمارينها في المنزل.

Please put the dumbbell back on the rack after use.

يرجى إعادة **الدامبل** إلى الرف بعد الاستخدام.

I started with light dumbbells, but now I can handle much heavier ones.

بدأت بـ **دامبل** خفيف، لكنني الآن أستطيع رفع أثقل بكثير.

Don’t drop the dumbbells on the floor—they can damage it.

لا ترمِ **الدامبل** على الأرض فقد تتلفها.

For bicep curls, grab a pair of dumbbells and keep your back straight.

لتمارين عضلات الذراع، أمسك زوجاً من **الدامبل** وأبقِ ظهرك مستقيماً.