"catch your breath" in Urdu

• سانس بحال کرنا
• سانس لینا (آرام سے)

Definition

کسی جسمانی سرگرمی یا صدمے کے بعد معمول پر واپس آنے اور سانس بحال کرنے کے لیے تھوڑی دیر رکنا۔ پُر دباؤ یا جذباتی لمحے میں سنبھلنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

Usage Notes (Urdu)

یہ محاورہ ہے، لفظی ترجمہ نہیں۔ عموماً ورزش یا جذباتی جھٹکے کے فوراً بعد مختصر توقف کے لیے استعمال ہوتا ہے، مکمل رکنے کے لیے نہیں۔

Examples

Let me catch my breath after running up the stairs.

سیڑھیاں چڑھ کر آنے کے بعد مجھے ذرا **سانس بحال کرنے** دو۔

She stopped to catch her breath during the hike.

اس نے پہاڑ پر چڑھائی کے دوران **سانس بحال کرنے** کے لیے رک گئی۔

You need to sit down and catch your breath.

تمہیں بیٹھ کر **سانس بحال کرنا** چاہیے۔

Wow, that news! Give me a second to catch my breath.

ارے یہ خبر! مجھے ایک لمحہ دو کہ **سانس بحال کر سکوں**۔

He finished the race and bent over to catch his breath.

اس نے دوڑ مکمل کی اور جھک کر **سانس بحال کرنے** لگا۔

Let's take a break and catch our breath before we keep moving.

آؤ ایک لمحہ رک کر **سانس بحال کریں** پھر آگے بڑھیں۔