"calisthenics" in Urdu

کیلیسٹھینکسجسمانی وزن کی ورزش

Definition

کیلیسٹھینکس وہ ورزشیں ہیں جو آپ اپنے جسم کے وزن سے کرتے ہیں، جیسے پُش اپس، پُل اپس اور اسکوَٹس۔ عام طور پر ان میں کسی خصوصی آلے کی ضرورت نہیں ہوتی۔

یہ لفظ انفرادی اور گروہی دونوں ورزشوں کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ عام طور پر واحد ہی رہتا ہے: 'do calisthenics'۔ وزن اٹھانے والی ورزش سے مختلف ہے۔

I do calisthenics every morning.

میں ہر صبح **کیلیسٹھینکس** کرتا ہوں۔

Calisthenics helps you get stronger without weights.

**کیلیسٹھینکس** آپ کو بغیر وزن کے مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے۔

Schools use calisthenics in physical education classes.

اسکولوں میں جسمانی تعلیم کی کلاسز میں **کیلیسٹھینکس** کروائی جاتی ہے۔

He got really fit just by doing calisthenics at the park.

اس نے صرف پارک میں **کیلیسٹھینکس** کر کے خود کو بہت فٹ کر لیا۔

There are tons of calisthenics videos online if you want to try it at home.

اگر آپ گھر پر آزمانا چاہیں تو آن لائن بہت سی **کیلیسٹھینکس** ویڈیوز ہیں۔

My favorite part of the gym is the area for calisthenics workouts.

جم میں میرا پسندیدہ حصہ **کیلیسٹھینکس** کے ورزش کا علاقہ ہے۔