"calisthenics" in Japanese

• カリステニクス
• 自重トレーニング

Definition

カリステニクスは、自分の体重を使って行う運動のことです。腕立て伏せや懸垂、スクワットなど、特別な器具なしで行う全身運動が含まれます。

Usage Notes (Japanese)

個人でもグループでもできます。「do calisthenics」のように不可算名詞として使われます。ウェイトトレーニングやジムの運動とは異なります。

Examples

I do calisthenics every morning.

私は毎朝**カリステニクス**をしています。

Calisthenics helps you get stronger without weights.

**カリステニクス**は器具なしで体を強くしてくれます。

Schools use calisthenics in physical education classes.

学校では体育の授業で**カリステニクス**が使われています。

He got really fit just by doing calisthenics at the park.

彼は公園で**カリステニクス**だけをしてとても健康になりました。

There are tons of calisthenics videos online if you want to try it at home.

自宅で試したいなら、オンラインに**カリステニクス**の動画がたくさんあります。

My favorite part of the gym is the area for calisthenics workouts.

ジムで一番好きなのは**カリステニクス**エリアです。