"stretching" in Japanese

• ストレッチ

Definition

筋肉や体の部位を伸ばして、柔軟性やリラックスを高める運動。また、何かを長く引き伸ばす行為も指します。

Usage Notes (Japanese)

主に運動やスポーツの前後で使われます（「ストレッチをする」など）。何かを長くする意味でも使用。動詞の「stretch」とは用法が異なります。

Examples

Before running, you should do some stretching.

走る前に、少し**ストレッチ**をしたほうがいいです。

Yoga classes usually include stretching exercises.

ヨガのクラスにはたいてい**ストレッチ**の運動が含まれています。

He felt better after stretching his back.

背中を**ストレッチ**した後、彼は気分がよくなりました。

My morning routine always starts with some stretching.

私の朝のルーティンはいつも**ストレッチ**から始まります。

She does a quick stretching session at her desk to avoid getting stiff.

彼女は机で軽く**ストレッチ**をして、体が固くなるのを防ぎます。

Is this shirt stretching after so many washes, or is it just me?

このシャツ、何度も洗ったから**伸びて**るのかな、それとも気のせい？