"stretching" in Arabic
Definition
نشاط بدني تقوم فيه بتمديد عضلاتك وأجزاء جسمك لجعلها أكثر مرونة أو استرخاء. كما تعني أيضًا عملية شد شيء ليصبح أطول.
Usage Notes (Arabic)
يُستخدم غالبًا عند ممارسة التمارين الرياضية ('ممارسة تمارين الإطالة') أو عند مد شيء ليصبح أطول. شائع في الرياضة والصحة. مختلف عن الفعل 'stretch'.
Examples
Before running, you should do some stretching.
قبل الجري، يجب أن تقوم ببعض **تمارين الإطالة**.
Yoga classes usually include stretching exercises.
دروس اليوغا عادةً ما تتضمّن تمارين **الإطالة**.
He felt better after stretching his back.
شعر بتحسن بعد **تمارين الإطالة** لظهره.
My morning routine always starts with some stretching.
روتيني الصباحي يبدأ دائمًا ببعض **تمارين الإطالة**.
She does a quick stretching session at her desk to avoid getting stiff.
تقوم بجلسة **تمارين الإطالة** سريعة على مكتبها لتجنب التصلب.
Is this shirt stretching after so many washes, or is it just me?
هل هذه القميص بدأت **تتمدد** بعد كل هذا الغسيل أم هو خيالي؟