"squat" in Japanese

しゃがむ不法占拠する

Definition

膝を曲げて背筋を伸ばしたまま体を低くする動作。また、許可なく建物などを占拠する意味もある。

運動としては「スクワットをする（しゃがむ運動）」、違法な占拠の場合は「不法占拠する」。口語で 'I don't have squat' は「何も持っていない」という意味。

She does squats every morning to exercise.

彼女は毎朝運動のために**スクワット**をする。

He tried to squat down to tie his shoes.

彼は靴ひもを結ぶために**しゃがもう**とした。

A group of people began to squat in the empty building.

数人がその空き家を**不法占拠し**始めた。

If you want stronger legs, add some squats to your workout routine.

もっと脚を強くしたいなら、トレーニングに**スクワット**を加えてみてください。

They didn't have anywhere to live, so they decided to squat in an abandoned house.

住む場所がなかったので、彼らは空き家を**不法占拠する**ことにした。

I worked all day and now my legs hurt just thinking about doing more squats.

一日中働いて、もう**スクワット**のことを考えるだけで脚が痛い。