"meditation" in Russian
Definition
Практика сосредоточения ума, обычно в тишине, чтобы достичь расслабления, осознанности или духовного роста. Часто делают сидя, наблюдая за дыханием или мыслями.
Usage Notes (Russian)
Обычно используется как неисчисляемое: 'заниматься медитацией', 'практиковать медитацию', 'управляемая медитация'. Употребляется в контексте здоровья и благополучия. Не путается с простым раздумьем.
Examples
I practice meditation every morning.
Я практикую **медитацию** каждое утро.
Meditation helps me relax after work.
**Медитация** помогает мне расслабиться после работы.
She teaches a meditation class on Tuesdays.
Она проводит занятия по **медитации** по вторникам.
After just five minutes of meditation, I felt much calmer.
Всего после пяти минут **медитации** я почувствовал себя гораздо спокойнее.
Some people use meditation apps for daily practice.
Некоторые люди используют приложения для **медитации** для ежедневной практики.
For her, meditation is more than relaxation – it's a way of life.
Для неё **медитация** — это не просто расслабление, а образ жизни.